NÚCLEO DE PSICOLOGIA APLICADA
Uma proposta fundamentada em psicologia baseada em evidências, voltada às dificuldades emocionais que interferem na forma como uma pessoa conduz sua vida, sua atuação profissional e o que deseja construir ao longo da própria trajetória.
Ansiedade, insegurança, medo de fracassar, excesso de autocobrança, sensação de incapacidade e dificuldade de confiar em si podem afetar profundamente a maneira como uma pessoa se percebe, reage aos desafios, enfrenta situações de pressão e ocupa espaços que gostaria de alcançar ao longo da vida.
Muitas vezes, mesmo existindo capacidade, preparo e vontade de crescer, surgem conflitos internos que geram insegurança, nervosismo, comparação constante, medo de não ser bom e a sensação frequente de insuficiência diante de situações que exigem mais exposição, responsabilidade e amadurecimento profissional.
Acontece quando a pessoa precisa apresentar o próprio trabalho, defender uma ideia, conduzir uma reunião, gravar um vídeo falando sobre sua atuação, assumir novos desafios, crescer profissionalmente ou simplesmente se expor mais diante de oportunidades importantes, mas sente ansiedade, medo de não conseguir performar bem, receio de não dar conta e a sensação constante de não estar preparada o suficiente.
Isso costuma aparecer na prática como:
- Mesmo sabendo que tem potencial, sente que não é bom o suficiente para avançar.
- Deixa de fazer o que realmente gostaria por medo de errar ou de não estar preparado.
- Se pega preocupado com cenários que ainda nem aconteceram, imaginando sempre o pior.
- Sente dificuldade em organizar seus próximos passos e definir uma direção clara.
- Trabalha muito, mas a sensação é de estagnação, como se o esforço nunca se convertesse em avanço.
- Tem dificuldade em reconhecer o próprio valor e acaba se diminuindo nas escolhas que faz.
Essas dificuldades impactam diretamente a forma como você conduz a sua trajetória profissional.
O programa está sendo desenvolvido justamente para trabalhar esses conflitos de forma estruturada, através de uma proposta fundamentada em psicologia baseada em evidências, aplicada às dificuldades emocionais, padrões de comportamento, crenças, inseguranças e questões relacionadas à autoestima que interferem diretamente na forma como a pessoa conduz a própria vida e atuação profissional.
A proposta integra conteúdos psicoeducativos, direcionamento, compreensão de padrões psicológicos e desenvolvimento de recursos emocionais para lidar melhor com ansiedade, autocrítica, medo de falhar, sensação de incapacidade, excesso de preocupação, insegurança diante da exposição e dificuldades relacionadas à construção da própria trajetória.
Novas informações sobre abertura, formato e participação serão divulgadas em breve.